奮斗，不用揚鞭自奮蹄。2010年，24歲的高仲毅大學畢業，來到離家50多公里的鋼廠上班。周圍很早就有“好男不煉鋼”的說法，而他剛好被分到龍鋼公司煉鋼廠。小伙子能呆下去嗎？基層的管理者有點擔心，但他用實際行動打消了他們的擔心。憑著一股不服輸的勁，他除了做好自己的本職工作，全身心地投入到專業知識的學習中。工作間隙、假期、夜晚都是他學習的好時機，通過網絡、專業書籍等，他了解前沿技術和行業先進理論，不斷豐富自己的業務基礎知識，完善自身知識結構。他常常在電腦前一坐就是幾個小時，一面查閱資料，一面做著筆記，有不懂的地方，他就跑去詢問老師傅。尤其在煉鋼二期項目建設工程中，整整半年時間，他吃住在一線、鉆研在一線，最終確保了項目的正常投運，也正是因為這份執著和信心，他迅速由一名象牙塔里的高材生成長為煉鋼廠電氣自動化主管工程師、電氣自動化小組副組長，并先后榮獲分廠、公司“突出貢獻個人”和“先進工作者”以及陜鋼集團“優秀科技工作者”等榮譽稱號。

　　創新，科技創造價值。作為一名技術人員，科技創新是高仲毅的靈魂。為實現“數字化煉鋼廠”理念，他突破常規、大膽嘗試，由他設計的《煉鋼廠生產過程”爐爐清”信息管理系統》和《轉爐除塵風機節能程序攻關程序設計與應用》先后獲得陜煤集團和陜鋼集團“職工科技創新獎”二等獎；自主設計完成的《龍鋼公司利潤中心“內部ERP”系統開發與應用》獲得陜鋼集團“查找提改獻暨崗位創新優秀成果獎”。同時，他積極推動大包下渣自動檢測及中包自動液面控制系統、結晶器液面自動控制、自動加渣系統等自動化項目投入應用，全面實現連鑄中包澆鑄無人化穩定運行，使連鑄作業效率提升15%以上。同時，他帶領團隊積極進行節能、降耗、提質等降本增效活動，累計為公司創效6000萬余元。工作九年，他先后獲得國家發明專利5項，實用新型專利2項，由他主持的《三沖量雙模型鋼坯精準切割系統技術》科技成果獲得陜西省冶金科學技術獎一等獎，達到國內領先水平，填補了公司電氣自動化和信息化技術的空白。

　　奉獻，一花引得百花開。“有問題找小高”，在煉鋼廠是一句流行的話。無論有多繁忙，高仲毅總會在百忙中抽出時間，盡力解決大家提出的難題。為保證公司結構轉型升級項目——精品板帶生產線盡快達產達效，作為項目電氣專業負責人的高仲毅主動承擔了龍鋼歷史上第一臺板坯連鑄機的電氣設備安裝及系統調試工作。在項目投產前的最后一個月，他帶領團隊主要成員發揚“5+2”、“白+黑”的奉獻精神，放棄春節假日與家人團聚，保證板坯連鑄機一次性試機成功。工作間隙，他毫無保留地“傳、幫、帶、教”，將自己在工作中積累的經驗和技巧傳授給電氣技術人員，形成了互相學習、互相追趕、互相促進的良好局面。在他的悉心指導下，該單位涌現出了感動龍鋼十大人物翟鵬波、陜鋼集團十大青年技術能手牛榮濤，以及多名電氣自動化技術骨干。

　　百尺竿頭，更進一步。努力實干是工作根本，敢于擔當是成長基石。高仲毅將繼續一步一個腳印，充分發揮自己的專業優勢，不忘初心，盡職履責，始終保持蓬勃的朝氣、創新的銳氣，用技能奏響青春的美好樂章。